シドニー・バンクスは1973年、思考が現実を創っているという深い気づきを得て、「スリー・プリンシプルズ（普遍的な心・意識・思考）」の理解に至りました。この三原理は、私たちが現実をどのように体験しているかの仕組みを示しており、人生を「映画」に例えることで、その構造を直感的に理解できます。映画のストーリー＝現実は思考によってつくられたもので、本質的には幻想です。人は外的な状況で幸せを得ようとしますが、真の安らぎは幻想の外に出て、その仕組みに気づいたときに訪れます。思考から一歩引いて観客として自分を見つめると、長年縛られていたパターンから解放され、心の奥から本来のウェルビーイングが湧き上がってきます。幸せは外側ではなく、自分の内側に常にあったと気づくのです。

Sydney Banks, a Scottish welder living on Salt Spring Island in Canada, experienced a sudden enlightenment during a seemingly trivial...